हंसी का वेग रोकने से पड़ता हैं पीनियल ग्रंथि पर प्रभाव, बिगड़ जाता हैं रसों का संतुलन 

मूत्र का वेग रोकने से शरीर के हर हिस्से पर दबाव बढ़ जाता है

मल का वेग रोकने से शरीर में कई तरह की बीमारियां पैदा होने लगती है

प्यास का वेग रोकने से 58 तरह की बीमारियाँ शरीर में आती हैं

भूख का वेग रोकने से 108 तरह के रोग शरीर में आते हैं , सबसे पहले एसिडिटी 

आती हुई छींक को रोकने से शरीर में 23-24 रोग हो सकते हैं 

नींद का वेग रोकने से शरीर में हार्मोन्स का संतुलन बिगड़ जाता हैं जिससे आप बीमार हो सकते हैं 

जम्भाई से रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा पूरी होती है, इसलिए जम्भाई कभी न रोकें