आपकी ड्रेस में भी ऐसे ही लटक रहा है फैट, तो चिंता छोड़ हमारे साथ शुरू करें योग अभ्यास
आपकी ड्रेस में भी ऐसे ही लटक रहा है फैट, तो चिंता छोड़ हमारे साथ शुरू करें योग अभ्यास
7 Days Challange
7 Days Challange
1. Chakrasana
पेट से पानी की तरह बह के निकलेगा Fat
2. Halasana
Muscles contraction & relexation , say bye bye your fat
2. Halasana
Muscles contraction & relexation , say bye bye your fat
3. Trikonasana
Reduce your side fat inch by inch in less time
4. Vakrasana
Twisting help to kick out your fat
4. Vakrasana
Twisting help to kick out your fat
5. Vasisthasana
attack specially on tyres
6. Navasana
It help to tone the muscles & cut the fat
7. Bhujangasana
Reduce your belly fat & tone your tyres
8. Ushtrasana
help to reduce fat & strengthen muscles
8. Ushtrasana
help to reduce fat & strengthen muscles
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