Heart, Kidney & Blood circulation में गड़बड़ी के कारण होता है High BP
रक्त की अम्लता बढ़ने के कारण आता है High BP
अतः छारीय चीज़ें खाये
क्रोध, भय, दुःख, और अन्य भावनाओ के प्रति अधिक संवेदनशील व्यक्ति होता है ज्यादा प्रभावित
क्रोध, भय, दुःख, और अन्य भावनाओ के प्रति अधिक संवेदनशील व्यक्ति होता है ज्यादा प्रभावित
सिर दर्द, चक्कर, दिल की धड़कन तेज होना, आलस रहना, पाचन कमजोर होना आदि इसके लक्षण हैं
1/2 चम्मच अर्जुन की छाल का पाउडर 1/2 गिलास गरम पानी के साथ सुबह खली पेट लें
शहद में नीबू का रस मिलाकर सुबह-शाम चाटने से कम होता है High BP
High BP में आंवले का रस या आंवले का मुरब्बा सबसे अधिक लाभकारी
छारीय चीज़ें
हरी पत्तेदार सब्जियां, कोई भी फल जिसमे रस न हो, आलू, मेथी, गाजर